Chuando Tan chia sẻ, ông vẫn nhớ cảm giác lúc thức dậy vào một sáng tháng 7/2017 khi một trang tin Trung Quốc chia sẻ hình ảnh bản thân lên mạng xã hội. Vẻ ngoài trẻ trung cùng cơ bắp cuồn cuộn như chàng trai ngoài 20 tuổi, khiến ông nhanh chóng nổi tiếng khắp thế giới.
“Vô số tin nhắn từ người lạ. Ngay cả các đài truyền hình và trang tin tức nổi tiếng cũng liên hệ. Tất cả đều muốn tôi tiết lộ ‘bí quyết trẻ mãi không già'”, Tan, người mẫu kiêm giám đốc nghệ thuật, nhớ lại.
Ngoài yếu tố di truyền, duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt cùng cường độ tập luyện cao giúp Tan có ngoại hình như hiện tại. Ông nói, ngoài 20 tuổi đã bắt đầu tập thể dục, nâng tạ, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cho đến nay.
Bữa sáng điển hình của nam người mẫu bao gồm protein lắc (Whey Protein) hoặc bột yến mạch với trứng, mật ong và bơ; bữa trưa và tối thường là gà, cá hấp ăn với cơm. Anh không ăn nội tạng động vật, thực phẩm chế biến sẵn, nhưng thi thoảng vẫn ăn đồ chiên hoặc các món tráng miệng như kem.
Bên cạnh đó Tan luôn duy trì suy nghĩ tích cực. “Mỗi khi được khen, bạn sẽ thấy vui vẻ. Nếu chúng ta có thể tự nhủ mình phải suy nghĩ tích cực, lành mạnh, trẻ trung thì chẳng phải rất tốt sao? Tôi cho rằng qua một thời gian, suy nghĩ đó cuối cùng sẽ trở thành con người hiện có”, anh nói.
Từng phải trốn trong nhà suốt hai tuần vì nổi tiếng đột ngột nhưng sau 5 năm, Tan đã quen được chú ý và dễ dàng đảm nhận vai trò là một người mẫu vừa năng động vừa điềm đạm. Tài khoản mạng xã hội của ông có 1,2 triệu người theo dõi.
Nhưng không phải mọi thứ đều diễn ra suôn sẻ. Người hâm mộ luôn gọi Tan là “người đàn ông không tuổi”, so sánh anh với nhân vật hư cấu Dorian Gray (người chấp nhận đánh đổi linh hồn lấy vẻ đẹp ngoại hình). Điều này khiến nam người mẫu chỉ có thể làm họ tỉnh ngộ bằng cách khẳng định trong các bài đăng “bản thân đang già đi một cách tự nhiên”.
“Những lời khen khiến tôi cảm thấy áp lực vì biết mình không còn trẻ nữa. Sẽ là dối trá nếu tôi nói rằng mình chưa bao giờ sợ già. Nhưng đây là điều bạn không thể tránh né vì lão hóa là quy luật tự nhiên. Vì vậy tôi sẽ không tạo ấn tượng sai lầm cho mọi người rằng bản thân sẽ trẻ mãi”, Tan bộc bạch.
Nhắc về tương lai, nam người mẫu nói muốn tiếp tục những gì đang làm như kinh doanh riêng, tham gia hoạt động nghệ thuật, chuẩn bị ra mắt sách, nhưng sẽ quan tâm chăm sóc nội tâm và sức khỏe tinh thần nhiều hơn.
“Tôi mong muốn được đi khắp thế giới, tiếp tục truyền cảm hứng cho mọi người bằng những bài tập, thói quen sống lành mạnh. Đó là một giấc mơ có thể trở thành hiện thực”, nam người mẫu 56 tuổi nói.
Minh Phương (Theo CNA)
Cám ơn bạn đã đọc tin, thanhhai.name.vn chia sẻ đến bạn các mã giảm giá mua sắm online, voucher khuyến mại, khóa học online giảm giá dưới đây:
Mã Giảm Giá Mua Sắm, Học Online
Mã giảm giá Shopee mới nhất
Ship từ 0Đ - Deal từ 1k - Hoàn tiền 10%-20%
Nhiều hơn Ít hơnMã giảm giá khóa học online trên UNICA.VN
Giảm Giá 40% Khóa Học Bất Kỳ Trên Unica.vn
Nhiều hơn Ít hơnMã giảm giá Tiki.vn mới nhất
Áp dụng đến 3 mã trên 1 đơn hàng
Nhiều hơn Ít hơnLên đời smartphone – đỉnh cao công nghệ
Tiki trợ giá - Top thương hiệu - Deal độc quyền - Flash sale giá tốt - Số lượng có hạn chỉ có tại Tiki
Nhiều hơn Ít hơnMua Sắm Tại Nguyễn Kim
Mua online giảm thêm đến 1.660.000Đ - GIA DỤNG GIẢM SÂU ĐẾN 50%+++
Nhiều hơn Ít hơnHNAMMOBILE
Hệ Thống Bán Lẻ Điện Thoại Chính Hãng Giá Rẻ Nhất, Miễn Phí Giao Hàng
Nhiều hơn Ít hơnHỆ THỐNG NHÀ SÁCH FAHASA
Fahasa phục vụ bạn đọc mua sắm trực tuyến tại nhà tất cả các loại sách có mặt trên thị trường, văn phòng phầm, dụng cụ học tập...
Nhiều hơn Ít hơnFado – Mua Sắm Xuyên Biên Giới
Thông qua Fado, khách hàng sẽ lựa chọn nhiều mặt hàng yêu thích từ trang Amazon.com (USA) hoặc Anh, Đức, Nhật Pháp… và nhận hàng tận tay từ Fado
Nhiều hơn Ít hơnVay Tiền Online - Nhanh & Dễ Dàng
Vay tiền online
0% lãi suất cho khoản vay đầu tiên. 5 phút để đăng ký khoản vay.
Chạm tay 1 giây nhận ngay 10tr
Chỉ bằng đăng ký/ cà vẹt xe
ONCREDIT CPS - 0% lãi Gói vay đầu
3 Phút Đăng Ký. Nhận kết quả hồ sơ nhanh chóng
AVAY - Sàn tín dụng sạch
Duyệt vay siêu tốc - Cho vay lên đến 80tr với thuê bao Viettel
CLICK để vay - Tiền có ngay
Hạn mức vay từ 20 triệu đến 200 triệu. Kỳ hạn vay từ 12 đến 60 tháng
Dịch vụ cầm đồ-Online 24h
Tài sản cầm cố của bạn được bảo hiểm đến 150% giá trị
LÃI SUẤT 0,01% lần vay đầu
chỉ cần vài phút là bạn đã có tiền về tài khoản của mình.
Tự động tìm kiếm khoản vay phù hợp
Chỉ mất 4 phút để giải quyết nhu cầu tài chính của bạn ngay lập tức.
Vay nhanh - Lãi mỏng
TIMA có mức lãi suất vô cùng cạnh tranh tối đa: 1.5%/tháng.
Vay Nhanh & Dễ Dàng
Chỉ Mất 3 Phút Đăng Ký, nhận kết quả hồ sơ nhanh chóng
Robocash - Vay Nhanh Trực Tuyến
Chỉ mất 10 phút đã có thể nhận được khoản vay lên tới 10.000.000 đồng vào tài khoản
Vay online 0% lãi suất
Vay online 0% lãi suất cho khách hàng mới! Nhận tiền trong 5 phút 24/7
Vay online 0% lãi suất
Nhận ngay 10 triệu đồng với lãi suất từ 0%
Dịch vụ nhanh chóng và dễ dàng
Hoàn thành hồ sơ chỉ 5 phút. Nhận ngay 10 triệu đồng với lãi suất từ 0%